2020-11-23から1日間の記事一覧
「運動すると脳が活性化する」 よく言われているし、科学的根拠もあるのだろうが、ピンとこない。感覚的にピンとこないものをやるのはなかなかしんどい。 定期的に運動しているときと、そうでないときの自分を比較してみても、大差がない。最近は体育の対面…
「運動すると脳が活性化する」 よく言われているし、科学的根拠もあるのだろうが、ピンとこない。感覚的にピンとこないものをやるのはなかなかしんどい。 定期的に運動しているときと、そうでないときの自分を比較してみても、大差がない。最近は体育の対面…